Saftiger selbstgemachter Burger im Brioche Brötchen

Kartoffelsalat, Rettichsalat mit roten Zwieblen, Grillteller mit gegrillten Maiskolben, frisches Gemüse als Dekoration

Junge Erdbeerpflanze mit frischen schon tragenden Früchten

Kartofflegurkensalat, Rettichsalat mit roten Zwiebeln, Blumenkohlsalat mit Balsamicosvinaigrette, Grillteller im Vordergrund

Über mich

Hi, ich bin Yakup – dein Partner für gesunde Ernährung, die schmeckt

Seit über 20 Jahren brenne ich für eine Sache: Menschen zu zeigen, dass gesunde Ernährung weder kompliziert noch langweilig sein muss. Als ausgebildeter Diätkoch und Ernährungsfachwirt verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit echter Kochpraxis.

Mein Ansatz: Einfach essen, einfach gut!

Gesund UND lecker? Absolut! Ich zeige dir, dass beides zusammengehört. Denn seien wir ehrlich: Eine Ernährungsumstellung funktioniert nur dann langfristig, wenn das Essen schmeckt.

20 Jahre Erfahrung am Herd bedeuten: Ich kenne jeden Trick. Ob Video-Call oder bei dir zu Hause: Ich bin genau dort für dich, wo du mich brauchst.

Qualifikationen

Gelernter Koch: Das Handwerk von der Pike auf gelernt.
Geprüfter Diätkoch (IHK): Therapie & Praxis vereint.
Ernährungsfachwirt: Höchste fachliche Qualifikation.

Mitgliedschaften

DGE: Deutsche Gesell. für Ernährung.
FET e.V.: Fachgesell. für Ernährungstherapie.
VFED e.V.: Verband Ernährung & Diätetik.

Schwerpunkte

Therapeutische Küche: Hilfe bei Diabetes & Darmbeschwerden.
Gewichtsmanagement: Abnehmen ohne Jojo-Effekt & Verbote.
Moderne Technik: Nährstoffschonendes Garen (Sous-vide).

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp

„Gesunde haben 1000 Wünsche, Kranke nur EINEN!“
indisches Zitat

Kontakt

Mangfallstraße 7a
83569 Vogtareuth
Landkreis Rosenheim

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